Dusjkalkulator: hva koster en dusj?
Beregn prisen per dusj og for et helt år. Velg tid, vannmengde og temperatur i dusjkalkulatoren, eller sammenlign eksemplene for 5, 10 og 20 minutter nedenfor.
Usikkert tall: Vi fant ingen troverdig norsk kilde for temperaturen på det kalde vannet inn i boligen, og den varierer med årstid og landsdel. Vi regner med 8 °C inn og 38 °C ut. Vet du dine egne tall, kan du redigere dem — resultatet endrer seg mye med temperaturforskjellen.
Regn ut din kostnad
Oppdatert 15. juli 2026NO1 – Øst-Norge (Oslo)
En sparedusj bruker 6–10 liter i minuttet. Eldre dusjhoder kan bruke det dobbelte.
Gjelder hele husstanden.
USIKKERT TALL. Vi fant ingen offisiell norsk kilde. Vannet inn er kaldere om vinteren enn om sommeren.
USIKKERT TALL. Vi fant ingen offisiell norsk kilde for hva folk faktisk dusjer på.
Finjuster nettleie og påslag
– øre/kWh
Snitt i dag, eks. mva
Pris per dusj: –
Beregnet kostnad per år ved samme pris og bruk
– kr/år
– kWh i året
Strømpriser levert av Hva koster strømmen.no
Hva koster en dusj på 5, 10 eller 20 minutter?
Med 8 liter i minuttet, 30 graders oppvarming og en samlet variabel strømpris på 2 kr/kWh blir regneeksemplene slik. Prisen er valgt for å vise regnemåten; dette er ikke dagens spotpris.
| Tid | Vann | Energi | Kostnad |
|---|---|---|---|
| 5 minutter | 40 liter | 1,39 kWh | 2,79 kr |
| 10 minutter | 80 liter | 2,79 kWh | 5,58 kr |
| 20 minutter | 160 liter | 5,58 kWh | 11,16 kr |
Ved ellers like forhold dobler 20 minutter forbruket fra en dusj på 10 minutter. Bytt til dine egne forutsetninger i kalkulatoren for et relevant anslag.
Slik beregner vi strømforbruk og dusjpris
kWh per dusj = liter/minutt × minutter × temperaturforskjell × 1,162 ÷ 1 000. Multipliser energien med samlet variabel pris per kWh for å finne kostnaden.
Eksempel: 8 × 10 × (38 − 8) × 1,162 ÷ 1 000 = 2,7888 kWh. Med 2 kr/kWh blir det 5,58 kr etter avrunding. Faktoren 1,162 beskriver energien for å varme én liter vann én grad.
Eksemplene gjelder elektrisk oppvarming av vannet. Vann- og avløpsgebyrer, varmetap fra berederen og faste nettleieledd er ikke med. Kalkulatorens årstall er en fremskriving med valgt pris og bruk, ikke en prognose for årets strømpriser.
Hva koster dusj i året?
Oppdatert 15. juli 2026Ferdig utregnede eksempler med nettleie fra Elvia, elavgift, Enova-avgift og mva inkludert. Spotprisen er oppgitt eks. mva, med 5 øre i påslag. Norgespris-kolonnen viser hva du ville betalt med fast kraftpris på 40 øre eks. mva.
| Tid i dusjen | kWh/år | Billig strøm 30 øre | Normalt 75 øre | Dyr strøm 150 øre | Norgespris |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 min | 571 | 486 kr | 807 kr | 1 342 kr | 521 kr |
| 8 min | 914 | 777 kr | 1 291 kr | 2 147 kr | 834 kr |
| 12 min | 1 370 | 1 165 kr | 1 936 kr | 3 221 kr | 1 251 kr |
| 20 min | 2 284 | 1 942 kr | 3 227 kr | 5 368 kr | 2 085 kr |
Fastleddet i nettleien er holdt utenfor, siden det påløper uansett om du bruker dusj eller ikke. Tabellen viser kostnaden apparatet legger til på regningen din.
Betaler du for mye for dusj?
Med dagens spotpris i NO1 betaler du – kr i året for dette. Med en strømavtale uten påslag: – kr i året.
Forskjellen er påslaget til strømleverandøren din. Det er den ene delen av strømregningen du faktisk kan forhandle bort — nettleien og avgiftene er like uansett hvem du kjøper strøm av.
Denne siden inneholder affiliatelenker. Bestiller du strømavtale via lenkene våre, mottar vi provisjon fra strømselskapet — uten ekstra kostnad for deg. Dette påvirker ikke beregningene eller rekkefølgen i sammenligningene.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye sparer jeg på en sparedusj?
Går du fra 15 til 8 liter i minuttet, halverer du nesten energibruken til dusjing. Med standardverdiene i kalkulatoren utgjør det flere hundre kroner i året for en vanlig husstand.
Er det billigere å dusje om natten?
Det avhenger av strømavtalen, nettleien og når berederen varmer vannet. En lavere pris i oppvarmingstimene kan redusere kostnaden, men dusjing om natten gir ikke automatisk en besparelse. Døgnsnittet i kalkulatoren viser ikke en bestemt timepris.
Hvorfor er tallet usikkert?
Vi er åpne på det: energien avhenger av hvor mange grader vannet skal varmes, og vi fant ingen offisiell norsk kilde for temperaturen på kaldtvannet inn i boligen. Vi bruker 8 °C. Er ditt kaldtvann 4 °C midtvinters, blir kostnaden merkbart høyere. Rediger tallene, så regner kalkulatoren på dine forutsetninger.
Kilder
- Store norske leksikon — spesifikk varmekapasitet for vann (4 184 J/kg·K, gir 1,162 Wh per liter per grad) — hentet 26. nov. 2024
- Bærum kommune — sparedusj bruker 6–10 liter i minuttet — hentet 1. jan. 2025
Andre apparater
Vil du regne på hele strømregningen og ikke bare ett apparat? Bruk strømkalkulatoren, sammenlign med normalt forbruk for boligtypen din, eller sjekk om Norgespris lønner seg for deg.