Strømstøtte-kalkulator
Staten dekker 90 % av spotprisen over 77 øre/kWh eks. mva — regnet time for time, ikke på månedssnitt. Det er en viktig forskjell, og den gjør at støtten er større enn mange kalkulatorer viser.
Regn ut med strømstøtte
Oppdatert 15. juli 2026NO1 – Øst-Norge (Oslo)
Står på strømregningen din. Vet du det ikke, bruk knappene over.
Finjuster: nettleie, påslag og fastpris
Nettleien settes av nettselskapet der du bor — den følger ikke prisområdet.
Det leverandøren tar på toppen av spotprisen. Typisk 0–10 øre.
La stå tom om du ikke vurderer fastpris.
Da slipper du også elavgiften. Resten av Nord-Norge er mva-fritt, men betaler full elavgift.
– øre/kWh
Snitt i dag, eks. mva
Din billigste løsning
– kr/år
–
Strømpriser levert av Hva koster strømmen.no
Slik virker terskelen
Strømstøtte er et sikkerhetsnett, ikke en rabatt. Under terskelen får du ingenting. Over den dekker staten 90 % av det overskytende. Tabellen viser hva det betyr for kraftprisen i én enkelt time:
| Spotpris | Strømstøtte | Du betaler |
|---|---|---|
| 40 øre | – | 40,0 øre |
| 60 øre | – | 60,0 øre |
| 77 øre | – | 77,0 øre |
| 100 øre | 20,7 øre | 79,3 øre |
| 150 øre | 65,7 øre | 84,3 øre |
| 200 øre | 110,7 øre | 89,3 øre |
| 300 øre | 200,7 øre | 99,3 øre |
Uthevet rad er terskelen. Merk at kraftprisen din aldri overstiger rundt 99 øre selv om spotprisen går til 300 — det er nettopp poenget med ordningen.
Hvorfor time for time betyr så mye
Tenk deg et døgn med to timer: én til 20 øre og én til 200 øre. Snittet er 110 øre.
- Riktig metode (time for time): timen på 20 øre gir null støtte. Timen på 200 øre gir 90 % av 123 øre = 110,7 øre. Snittstøtte: 55,4 øre/kWh.
- Feil metode (månedssnitt): 90 % av (110 − 77) = 29,7 øre/kWh.
Forskjellen er nesten det dobbelte. Loven er tydelig på at «stønadssatsene beregnes time for time etter elspotpris», og vi regner det slik. Bruker du en kalkulator som opererer med månedssnitt, undervurderer den støtten din — særlig i måneder med store prissvingninger.
Strømstøtte eller Norgespris?
Du må velge. De to kan ikke kombineres på samme måler. Forskjellen er hva slags beskyttelse du får:
- Strømstøtte gjør ingenting i en normal måned, men kapper toppene. Best når prisen er lav med enkelte sjokk.
- Norgespris gir deg 40 øre eks. mva hele tiden, uansett. Best når prisen er jevnt høy.
Gjør du ingenting, beholder du strømstøtten — det er standardvalget. Les lønner Norgespris seg? for avveiningen, eller regn på begge i Norgespris-kalkulatoren.
Ofte stilte spørsmål
Finnes strømstøtte fortsatt i 2026?
Ja. Den midlertidige strømstønadsloven fra 2021 ble opphevet 1. juli 2026, men ordningen ble ikke borte — den ble overført til en ny permanent lov, lov om Norgespris og strømstønad til husholdninger, som gjelder til og med 2029. Sider som fortsatt viser til loven fra 2021, siterer en opphevet lov.
Hvor mye er strømstøtten?
Staten dekker 90 % av spotprisen over 77 øre/kWh eks. mva. Er spotprisen 177 øre i en time, får du 90 % av de 100 ørene over terskelen, altså 90 øre i støtte for den timen.
Regnes strømstøtten time for time eller på månedssnitt?
Time for time, etter spotprisen i ditt eget prisområde. Dette er viktig, og mange kalkulatorer tar feil: en modell basert på månedssnitt gir vesentlig for lav støtte, fordi støtten utløses av de dyre enkelttimene. Månedssnitt gjaldt kun historisk, fram til august 2023.
Er det et tak på strømstøtten?
Ja, 5 000 kWh per måned per målepunkt — samme tak som for Norgespris. Forbruk over det får ingen støtte.
Får jeg strømstøtte på hytta?
Nei. Strømstøtte gjelder kun husholdningsforbruk. En fritidsbolig omfattes bare hvis den faktisk er fast bolig, dokumentert med kommunalt vedtak om bruksendring eller bostedsregistrering i Folkeregisteret senest 9. juni 2025. På hytta er Norgespris det eneste alternativet.
Kan jeg ha både strømstøtte og Norgespris?
Nei, ikke på samme strømmåler. Velger du Norgespris, taper du retten til strømstøtte i samme periode. Men utelukkelsen er per måler, så du kan ha Norgespris på hytta og strømstøtte hjemme.
Kilder
- Lov om Norgespris og strømstønad til husholdninger § 6 (LOV-2025-06-20-44) — hentet 20. juni 2025
- Forskrift om strømstønad § 5 (FOR-2025-09-08-1791) — hentet 8. sep. 2025
- Midlertidig strømstønadslov § 12 — opphevet 1. juli 2026 — hentet 1. juli 2026
Denne siden inneholder affiliatelenker. Bestiller du strømavtale via lenkene våre, mottar vi provisjon fra strømselskapet — uten ekstra kostnad for deg. Dette påvirker ikke beregningene eller rekkefølgen i sammenligningene.